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艾草泡腳可以治失眠嗎

發布時間: 2016-03-21      來源:飛華健康網     編輯:huiminzhang123

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中醫認為,足部是人體經絡的集中處,臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果,泡腳對身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效,那么,艾草泡腳可以治失眠嗎?我們一起來看看下文的相關介紹吧。

艾草泡腳可以治失眠嗎

亚洲AV国产AV手机在线艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。

亚洲AV国产AV手机在线1、用艾葉腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡數次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

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