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長期失眠的危害有哪些

發布時間: 2016-03-17      來源:飛華健康網     編輯:huiminzhang123

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心理疾病的涵蓋面積很廣,失眠就是其中之一,應該引起我們注意的是,在沒有得到良好治療的情況下,所有的心理疾病也有可能導致失眠,失眠是很嚴重的疾病,他對于情緒也是有著極大影響的,而且還會導致身體出現另一些疾病,那么,的危害有哪些?我們一起來看看吧。

長期失眠的危害有哪些

一:經研究發現,深度睡眠的下降會引發生長激素分泌量的明顯減少,而生長激素分泌量的多少決定人的衰老程度和速度。晚上10點至凌晨2點,是體內細胞壞死與新生最活躍的時間,此時缺乏睡眠,細胞新陳代謝就會受影響,人就會加速衰老。

二:此外,失眠人群患癥的人數為正常人的3倍,遇有抑郁癥伴嚴重失眠的病人,他們中的自殺率大大增加,近年來,中、青年和大學生的自殺率有增無減。

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