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失眠的病因有哪些

發布時間: 2016-03-21      來源:飛華健康網     編輯:huiminzhang123

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睡眠如果受到阻礙,我們就會沒有精神,沒有力氣,沒有動力去更好的工作和學習,失眠就是阻礙我們睡眠的最常見的疾病了,然而卻被很多的朋友忽視,下面我們就來看看"失眠的病因有哪些",希望下文的相關介紹對你們會有所幫助,從而能及時的發現失眠。

失眠的病因有哪些

1、不良的環境與生活習慣

亚洲AV国产AV手机在线不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可使人失眠,過飽或饑餓,臨睡前劇烈運動以及作息無規律都會影響睡眠質量。

2、不良心理

生活、工作中的各種不順會導致患者出現、、、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。

3、生理原因

亚洲AV国产AV手机在线饑餓、精神緊張、、性興奮以及一些疾病,如關節炎、潰瘍病、心、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升,睡眠效果也發生變化。丘腦病變者主要表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

疾病常識 診斷治療 護理保健 就診指南
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