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女性失眠的原因有哪些

發布時間: 2016-03-11      來源:飛華健康網     編輯:fhwriter

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我們都知道,失眠是大家很常見的一種現象,這種疾病的患病率比較高,尤其是很多女性朋友經常失眠,不僅給他們的身體健康造成了一定的傷害,同時影響了他們的正常工作,下面為大家介紹一下女性失眠的原因有哪些:

女性失眠的原因

亚洲AV国产AV手机在线一、對事物敏感

女性天生比較敏感,對事物會投入很多的精神,充滿美好的幻想,但如果遇到不如意的事情,則導致暫時不能適應,心理上會有過激的反映,而出現或、甚至整晚都無法入睡的情況。

二、體質虛弱

亚洲AV国产AV手机在线平時沒有時間鍛煉身體,導致體質比較虛弱,容易睡眠不好,睡眠質量差,晚上愛做夢。

亚洲AV国产AV手机在线三、思慮過多

心情情緒不穩定,思慮過多,導致女性出現氣血不調、肝腎虧虛、大腦營養不足,導致神經、失眠多夢現象頻發。加上快節奏的工作和生活,壓力繁重,這使得本來就心思細膩、思慮過多的女性精神更加,增加失眠發生機率。

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