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如何降低小兒感冒復發率

發布時間: 2016-10-09      來源:飛華健康網     編輯:meilegg00123

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如何降低小兒感冒復發率呢?生活中有很多的小孩子容易患上嚴重的感冒疾病,但是對于我們的父母來說,應該怎樣做才不至于讓自己孩子的感冒反復復發呢?現在我們的專家就來教大家一些關于預防感冒疾病反復復發的方法,會對大家有益處的,來一起了解下。

如何降低小兒感冒復發率

1.合理喂養:

①提倡,尤其是對6個月以內的,嬰兒在四個月后應及時添加輔食,以補充營養成分,滿足機體生長發育的需要。

②不要片面追求高蛋白、量食物,否則超過小兒脾胃可承受能力,反而導致脾胃積熱、消化不良。特別對郁熱型的患兒尤應注意。

③避免,養成多吃蔬菜、水果的習慣。

2.冷暖適宜:有些家長簡單將小兒反復呼吸道感染歸咎于受涼引起,因此給患兒多加衣被。實際上,衣被過多,非但不能預防感冒,有時反而會因出汗過多毛孔開泄而成為引發感冒的誘因。古人認為衣被以“背暖”、“足暖”為佳,即白天背部暖和,夜間兩足暖和就說明衣被的厚薄是合適的。另外,科學的“秋凍”可以保證機體適應從夏熱到秋涼的轉變,提高人體對氣候變化的適應性與抗寒能力。對疾病,尤其是呼吸道疾病起到積極的預防作用。初秋,雖然氣溫開始下降,卻并不寒冷,這時是開始“秋凍”的最佳時期,最適合耐寒鍛煉,增強機體適應寒冷氣候的能力。但是夜間入睡一定要注意蓋暖。因為,秋天夜晚的寒氣與夏夜的涼爽不同,人體在睡眠狀態容易感受風寒。而在日夜溫差變化較大的晚秋則切勿盲目受凍。晚秋常有強冷空氣侵襲,以致氣溫驟降,此時若一味強求“秋凍”,不但對健康無益還有害,容易引發呼吸道疾病。此時應隨時增減衣服,以防感冒。還需強調,平時,體質較差的肺脾型患兒不宜“秋凍”。

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