血管の老化を防ぐサプリで血管を若返らせよう!

血管の老化を防ぐサプリ 画像

昔から人は「血管と共に老いる」と言われており、

ガンよりも循環器系の病気がずっと多い傾向にあります。

 

血管の老化は、見た目や
感じることで分かることはできません。

 

その分ケアが怠りがちになりますが、人の健康は
血液が握っていると言っても過言ではありませんよね。

 

血管の老化はどのように起こるのか、また、その改善策を考えてみましょう!

 

血管の老化を防ぐサプリ 画像

年を取ると血管壁が固くなり、弾力が

無くなります。食生活や運動不足から、
20代でも硬い人はいらっしゃいます。

 

血管が硬くなると、硬いゴムホースのように
もろくなり、更に内部に汚れがたまり、
血液が流れづらくなり、動脈硬化、心筋梗塞等のリスクが高まります。

 

血管の汚れというのは、中性脂肪やコレステロールが
増え、血管の壁にたまることを言います。

 

これが動脈硬化なのです。

 

血管の老化による硬さは戻せないと考えられていましたが、
近年、ある程度弾力ある血管に戻せる事がわかってきました!

 

血管の老化を防ぐサプリ 画像

それは食生活の改善と運動です。

 

肉食や揚げ物はとっても美味しいのですが、
そういった食事が中心になると、当然、
中性脂肪やコレステロールが多くなりますよね。

 

食事はDHAが豊富な青魚中心とし、玉ねぎや
セロリなどの野菜、納豆などのネバネバを
多く摂取する必要があります。

 

DHAは中性脂肪を低下させる作用があり、
納豆などのネバネバ成分に含まれるナットウキナーゼ
血液の塊を溶かす作用があります。

 

血管の老化を防ぐサプリ 画像

 

魚は1日1食、納豆は夜に2〜3パック、玉ねぎは1日1/4個・・・
など、食生活の改善をするだけでなく、どのくらい食べるのか?
といった量もしっかり考えなければなりません。

 

でも、こんな事を考えていたら、毎日同じ食事になりかねませんよね。

 

楽しい食事が苦痛になり、全く楽しくない・・・
なんて、なんだか人生損している気分です。

 

血管の老化を防ぐサプリ 画像

そんなときに役立つのが、血管の老化を防ぐサプリ

 

サプリは血管の老化を防ぐ栄養が
ギュッと詰まっていて、1日数粒でOK。

 

持ち運びも楽で、手間になりません。

 

毎日の食事を楽しみながら、血管の
老化を防ぎ、イキイキした生活を送りましょう!

 

オススメのサプリをランキングにしてみました
ので、参考にしてみてくださいね。

 

 
きなり
きなりの特徴

DHAとEPAをはじめ、クリルオイル
ナットウキナーゼと血液をサラサラにしてくれる
成分がギュッと凝縮された血管の老化を防ぐサプリ

サラサラ成分がいっぱい入っているのに、
オレンジの力で魚臭さやえぐみをブロック、
魚嫌いの人にも飲みやすいサプリとなっています。

2015年度にはモンドセレクションで金賞を受賞
リピート率はなんと92%以上、実績も人気も
ナンバーワンのDHA・EPAサプリ。

血管の老化を防ぐサプリとして、口コミでも
今最も話題となっており、血中のコレステロールや
中性脂肪の対策にも有効

価格 6,151円1,980円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA・EPA(500mg)
クリルオイル、ナットウキナーゼ
きなりの通販情報

<販売元>
さくらの森

<商品仕様>
内容量:120粒(1月分)
1日の目安:4粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
定期購入:初回67%OFF
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円
返金保証:返金保証つき(15日間)

 

 

 
大正DHA・EPA

大正DHA・EPA

大正DHA・EPAの特徴

大手製薬メーカーの大正製薬から販売されている
DHA・EPAを高濃度配合した血管の老化を防ぐサプリ。

高吸収カプセルに高濃度のDHA・EPAを凝縮する
ことで、吸収率もグンと高まっている。

一包に一日分のパウチタイプなので、最後まで
フレッシュな状態で飲むことができるのも魅力。

製薬メーカーのサプリで信頼性が高い上、
リーズナブルな価格なのも人気の理由となっています。

価格 4,320円3,888円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA(400mg)、EPA(200mg)
大正DHA・EPAの通販情報

<販売元>
大正製薬

<商品仕様>
内容量:5粒×30包(1月分)
1日の目安:1日1包(5粒)
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:初回10%OFF
まとめ買い:なし
定期購入:初回75%OFF
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
オリーブジュースカプセル

オリーブジュースカプセル

オリーブジュースカプセルの特徴

今話題の「地中海式ダイエット」でも注目のオリーブの
恵みをたっぷり閉じ込めた血管の老化を防ぐサプリ。

オレイン酸やヒドロキシチロソール、ビタミンEが
血中コレステロールをコントロール、血液をサラサラに。

ヒドロキシチロソールの抗酸化作用は、緑茶の
なんと2倍、体の錆びつきを強力に防ぎます。

ダイエット効果や美肌効果も期待でき、
女性には非常に嬉しい商品となっています。

価格 5,184円1,080円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 スペインの有機栽培
エキストラバージンオリーブオイル
オリーブジュースカプセルの通販情報

<販売元>
すこやか工房

<商品仕様>
内容量:90粒(1月分)
1日の目安:3粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引価格】
通常価格:初回限定 79%OFF
まとめ買い:なし
定期購入:なし

【お得情報や特典】
配送料:全国送料0円
手数料:代引き手数料0円
特典:天然水晶ブレスレットのプレゼント中

 

 

 
美健知箋EPA&DHA

美健知箋EPA&DHA

美健知箋EPA&DHAの特徴

佐藤製薬とユンケル製薬会社との共同開発で作られた
DHA・EPA高配合の血管の老化を防ぐサプリ。

DHA・EPAは合計750mgも配合、類似商品の中でも
トップクラスの含有量となっています。

超小粒タイプ(直径約3mm)だから、喉にひっからず、
また、体内での吸収率も一般的なサプリの2倍以上

ビタミンEもプラスすることで、DHA・EPAの酸化を防止、
フレッシュな状態で体に届けて効果を発揮します。

価格 6,480円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA(550mg)、EPA(200mg)
美健知箋EPA&DHAの通販情報

<販売元>
佐藤製薬

<商品仕様>
内容量:30包(1月分)
1日の目安:1包
サプリの状態:シームレスカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
定期購入:初回84%OFF
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
肝パワーEプラス

肝パワーEプラス

肝パワーEプラスの特徴

牡蠣やニンニク、梅という厳選素材から抽出されたエキスを
贅沢に配合した新感覚の血管の老化を防ぐサプリ。

血液サラサラ効果の他、肝機能を高める
効果により、二日酔い防止にも有効

健康食品メーカーとして人気のステラ漢方から販売されて
いる商品の中でも、一番人気のロングセラーアイテム。

価格 1,620円1,058円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 牡蠣(広島県産)、南高梅(和歌山県紀州産)
ジャンボにんにく(長野産)
肝パワーEプラスの通販情報

<販売元>
ステラ漢方

<商品仕様>
内容量:3粒×15袋(約2週間分)
1日の目安:3粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<商品仕様>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
お試しサイズ:35%OFF
定期購入:なし

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円
返金保証:全額返金保証つき(15日間)

 

 

 
ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット

小林製薬 ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼ&DHA&EPAセットの特徴

商品名通り、納豆由来のナットウキナーゼ
希少な品種さらさらレッドの玉ねぎで、血液
ドロドロを解消、血管の老化を防ぐサプリです。

“あったらいいな”でおなじみの小林製薬により
開発された、血管の若返りや、血中のコレステロールや
中性脂肪、高血圧を改善してくれる商品。

魚由来のDHA・EPAも入っていて、バランスよく
体の健康をサポートしてくれます。

価格 1,620円1,134円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 ナットウキナーゼ、さらさらレッド、DHA(60mg)
EPA(11mg)、ケルセチン配糖体
ナットウキナーゼ&DHA&EPA
セットの通販情報

<販売元>
小林製薬

<商品仕様>
内容量:30粒(1月分)
1日の目安:1粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:初回30%OFF
まとめ買い:なし
定期購入:なし

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
DHA&EPAオメガプラス

鮫肝DHA&EPA

DHA&EPAオメガプラスの特徴

サプリメント会社として人気の「みやび」より
販売されている血管の老化を防ぐサプリ。

血液サラサラ効果の高いDHAとEPAに加え、
深海ザメ由来のスクワレンも同時に摂取でき、
アンチエイジング作用も期待できます。

内容とコスパに徹底的にこだわって作られており、
実感力が高いのにリーズナブルと愛用者増加中。

価格 1,851円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA、EPA、鮫肝油(スクワレン)
アスタキサンチン、クリルオイル、アマニ油
DHA&EPAオメガプラスの通販情報

<販売元>
みやび

<商品仕様>
内容量:120粒(1月分)
1日の目安:4粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
定期購入:10%OFF
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
青魚の知恵

青魚の知恵

青魚の知恵の特徴

ニンニク卵黄で有名な「やずや」により販売
されている青魚由来のDHA・EPAをたっぷり
摂取できる血管の老化を防ぐサプリです。

DHAとEPAに加え、不足しがちなカルシウムやアミノ酸
なども配合されており、成長期のお子様から、美容を気遣う
女性、高齢者まで家族皆で飲めるのも人気の理由。

健康食品メーカーの商品だからこそ、安心して飲めると人気。

価格 2,160円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA(144mg)、EPA(44mg)、アミノ酸、カルシウム
青魚の知恵の通販情報

<販売元>
やずや

<商品仕様>
内容量:62粒(1月分)
1日の目安:2粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
定期購入:10%OFF
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
リコピンコレステファイン

リコピンコレステファイン

リコピンコレステファインの特徴

100年以上トマトを研究し続けてきたカゴメにより
開発されたリコピン配合の血管の老化を防ぐサプリ。

トマトの赤い色素のリコピンが、HDL(善玉)コレステロールを
増加させ、悪玉コレステロールを減少させてくれます。

血中コレステロールを低下させ血流を良くしてくれる効果
明らかになり、機能性表示食品として認められています。

価格 4,320円2,160円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 トマトリコピン、オリーブオイル、ゼラチン
リコピンコレステファインの通販情報

<販売元>
カゴメ

<商品仕様>
内容量:30粒(約30日分)
1日の目安:一日あたり1粒
サプリの状態:ソフトカプセルタイプ

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:初回半額
まとめ買い:なし
定期購入:なし

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引き手数料0円

 

 

 
DHA&EPA+セサミンEX

DHA&EPA+セサミンEX

DHA&EPA+セサミンEXの特徴

サントリーにより開発された
DHA・EPAサプリでは代表的な商品。

青魚由来のDHA・EPAに加えて、ゴマや玄米、大豆の成分
ビタミンEもプラスされた血管の老化を防ぐサプリです。

発売より累計で3,000万個も売れ、
100万の愛飲者のいる人気商品。

価格 5,940円
評価 血管の老化を防ぐサプリ 評価
血管の老化を防ぐ成分 DHA(300mg)、EPA(100mg)、セサミン
オリザプラス、ビタミンE
DHA&EPA+セサミンEXの通販情報

<販売元>
サントリー

<商品仕様>
内容量:120粒(1月分)
1日の目安:4粒
サプリの状態:ソフトカプセル

<価格やキャンペーンについて>
【割引情報】
通常価格:割引なし
まとめ買い:なし
定期購入:10%オフ
※継続回数の決まり:最低1回[特に決まり無し]

【お得情報や特典】
配送料:0円(全国一律)
手数料:代引手数料0円

 

当サイトのランキングは各血管の老化を防ぐサプリの販売実績や口コミサイト

(@cosme,YahooBeauty,amazon,楽天)の評価を元に順位づけをしています。

 


血管の老化を防ぐサプリランキングの比較一覧

こちらでは、血管の老化を防ぐサプリランキングを
一覧表で比較してご紹介しています。

 

クリックすると画像を拡大できます
血管の老化を防ぐサプリ ランキング 画像
※表示価格はすべて税込です

 

 

今もっとも口コミで人気の血管の老化を防ぐサプリは、
さくらの森の『きなり』です。

 

 きなり 画像

 

きなりのDHA・EPAはその質に違いがあります!

 

通常のDHA・EPAに含まれるサプリは酸化しやすく、
体に吸収されてもあまり意味がありませんでした。

 

また、水にも馴染みにくく、吸収されにくいという
欠点もあり、「効果があるかないかわからない」
という方が多かったのです。

 

しかしきなりのDHA・EPAは、「クリルオイル」を使用。

 

 きなり 画像

 

このクリルオイルは南極に生息するオキアミから
抽出され、フレッシュな形を保ちやすいのです。

 

そのため酸化しにくく、DHA・EPA本来の
力を体に送り届けることができます。

 

さらに、アスタキサンチンの力でDHA・EPAをがっちりガード。

 

より酸化しにくいDHA・EPAサプリとなったのです。

 

水への馴染みやすさも抜群で、そのおかげで
スピーディに小腸から吸収されるようになりました。

 

 きなり 画像

 

きなりは量も他とは違います。

 

DHA・EPAの1日の摂取量は、1000mgが好ましいとされており、
そのうち、サプリでは500mgの摂取が推奨されています。

 

ほとんどのサプリがこの500mgに満たない商品が
多い中、きなりはしっかり500配合しています。

 

コレが人気の秘密。

 

また、血管の老化を防ぐのに必要な
ナットウキナーゼも忘れてはいません!

 

きなり 画像

 

DHA・EPAサプリでナットウキナーゼを配合している
商品は少ないのですが、きなりはしっかり配合。

 

DHA・EPAとナットウキナーゼの力
さらに血管の若返りに一役買ってくれます!

 

今なら初めて購入する方限定で
67%OFFの金額で購入することが出来ます!

 

結果重視のきなりを試してみたい方は、
お得なうちにお申し込みくださいね。

 

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きなり

 

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きなりを飲んでみたレビュー

血管の老化を防ぐサプリで今注目の「きなり」を飲んでみました。
ここでは、その効果や飲んだ感じについてのレビューをまとめています。
ご参考にして頂ければと思います。

 

 きなり 画像

 

 

簡単な自己紹介

きなり 画像

 

私は、40代前半の主婦、子供が一人いて、
週に3日程、パートのお仕事をしています。

 

先日、数年ぶりに、旦那の会社の
健康診断を受けさせて頂きました。

 

幸い、深刻な病気とかは見つからず、再検査にも
ならなかったのですが、血圧がちょっと高いのと、
中性脂肪の値が高く出てしまいました。

 

きなり レビュー 画像

 

食事や運動、結構気をつけている方だと
思っていただけに、ショックで(;一_一)

 

これまでそんなことなかったのに…。

 

でも、私より旦那の方の数値の方が高かったので、
二人で何か対策をしないといけないと思っていました。

 

 

何故きなりを選んだのか?

きなり レビュー 画像

 

高血圧の改善策はいくつかありますよね。

 

食事や運動など生活習慣を改善するのが一番でしょう。
それでも食事も運動も気をつけている方なので、
正直、これ以上何をすれば良いのか?って感じでした。

 

そこで、血管の老化を防ぐサプリを取り
入れてみようという結論に達しました。

 

高血圧に良いサプリは本当にたくさんあるんですね。
正直どれにして良いのか?本当に迷いました(^^ゞ

 

まず、成分から見ていったのですが、血圧を下げてくれる成分には、
DHA、EPA、DPA、ナットウッキナーゼ、ペプチドなど、色々ありますね。

 

きなり レビュー 画像

 

どれも、血液ドロドロを解消して、サラサラにしてくれ、
血管を柔らかくしてくれる効果があるようです。

 

DHAやEPAが配合されている商品は本当にたくさんあって、
どれも似たり寄ったりで…、でも、「きなり」は、DHA・EPAの
配合量が多くて、ナットウキナーゼもクリルオイルも一緒に
摂れるという、他のサプリと比べて、レベルが違ったんです。

 

有効成分がたっぷり配合されているのに、値段は意外と
安いし、口コミ評価も高いので、これにしよう!って思いました。

 

類似商品を販売元とか知名度で見た場合、サントリーのサプリの
方が勝ってる感じがしましたが、内容的にはきなりが上ですね。

 

きなりを取り扱う「さくらの森」という会社は、サントリーなど
大手企業に比べたら、知名度こそ落ちますが、健康食品業界では、
実績があり信頼性もある会社なので、内容を優先して決めました。

 

 

きなりを注文しました

きなり レビュー 画像

 

きなりを、通販公式サイトより注文しました。

 

アマゾンや楽天も覗いてみましたが、取り扱いがなかったので…。

 

公式通販サイトでは、初回は67%引き期間限定
キャンペーンが行われて、とっても安く変えました(*^^)v

 

キャンペーン価格で買うには、定期購入を申し込む必要が
ありますが、多くの商品が「最低○回以上のご購入の方に限る」
っていう決まりもなかったので安心して購入できました!

 

しかも、配送料もかからず、とってもお得感がありました。

 

きなり レビュー 画像

 

また、返金保証も15日間ついているので、
万が一合わなくても安心だなって思いました。

 

支払いはクレジットカード決済を利用しました。
代金引換などでも購入できるので、カードは
利用したくないって方でも安心ですよ。

 

今回、スマホ(iPhone)から購入しましたが、途中で
混乱とかもなく、スムーズに買い物ができて良かったです。

 

アンドロイドスマホとか、PC、タブレットPCでも
もちろん問題ないみたいですね。

 

 

きなりが届きました

 

注文して、次の日に、さくらの森から発送完了の
メールが届き、その2日後に商品が到着しました。

 

注文してから丸3日、お店の対応も早く、あっという間に届きました。

 

メール便で、自宅の郵便ポストに入っていました。

 

実際に届いた商品は次の様な箱です。

 

きなり レビュー 画像

 

メール便にありがちなペラペラの袋とか段ボールじゃなく、
きちんとした会社の箱に丁寧に入っていました。傷や汚れ
なども気にならず、綺麗な状態で届いて良かったです。

 

箱の中身は下記になります。

 

きなり レビュー 画像

 

中には次のものが入ってました。

 

  • きなり(120粒/1月分)1袋
  • 納品書
  • お礼状
  • きなり読本
  • パンフレット

 

こちらが、きなり本品になります。

 

きなり レビュー 画像

 

外箱の中に、さらに箱が入ってて、その中に入ってました。

 

プチプチの緩衝材とかはなかったのですが、
キレイな状態で入っていました。

 

きなり読本には、公式通販サイトやHPにも説明は
ありますが、それ以上に詳しい内容が書いてありました。

 

きなり レビュー 画像

 

ちなみに、きなり読本で知って感動したんですが…、
きなりは漢字で『生成り』と書きます。

 

これは、さくらの森の社員の方が、体の弱い父親に、健康的に
生き生きと暮らしてほしいという願いから付けられた名前だそうです。

 

社員の方の想いとこだわりで開発された
商品なんだなって感動しちゃいました。

 

 

きなりの有効成分

 

こちらは、きなりの裏面になりますが…、

 

きなり レビュー 画像

 

配合されている全成分が記載されています。

 

高血圧や血中コレステロールを下げる体に良い成分がいっぱい配合
されていますが、中でも注目の成分に絞ってご説明しますね。

 

 

DHA・EPA

きなり レビュー 画像

 

サラサラ成分と言えばコレってほど有名な成分ですね。

 

いわしやマグロなど青魚に多く含まれるDHA・EPAは、
人が健康に生きていく上で欠かせない必須脂肪酸になります。

 

様々な効果が期待できる優秀な成分ですが、特に、血中の
コレステロールを減らし、血流を良くする効果が注目されています。
血液ドロドロを解消しサラサラにしてくれるという作用ですね。

 

高血圧やコレステロール、中性脂肪の数値を減少させてくれます。

 

また、美肌・ダイエット効果に加えて、花粉症や
アトピーなどの緩和にも期待ができるんです。

 

この素晴らしいDHA・EPAが、きなりには1日分で
1,000mgも配合されていて、血管の老化を防ぐサプリの
中でも、トップクラスの高配合なんです。

 

 

ナットウキナーゼ

きなり レビュー 画像

 

DHA・EPA同様、血液サラサラ成分として高血圧などに有効な成分です。

 

血栓を溶かす働きがあるので、血液をサラサラにしてくれ、
動脈硬化や狭心症、脳梗塞、心筋梗塞など命に
関わる重篤な病を防いでくれるんです。

 

さらに、抗菌作用や整腸作用もあり、血圧や病気の
予防はもちろん、体の中から健康的にしてくれます。

 

同じ血液サラサラ成分でも、DHA・EPAとは違った角度から働きかけて
くれる成分なので、同時に摂ることで相乗効果を期待できます。

 

 

クリルオイル

きなり レビュー 画像

 

クリルオイルは、常温で固まる油をサラサラ状態にキープする働きと、
DHA・EPAの酸化を防ぐという2つの働きを持っています。

 

これは、クリルオイルに含有される
アスタキサンチン」という成分のお陰なんです。

 

アスタキサンチンは、高い抗酸化力を持ち、酸化
しやすいDHA・EPAとの相性がすごく良いんです。

 

DHA・EPAは酸化すると、効力が失われてしまうのですが、
クリルオイルを同時に摂取することで、フレッシュな
DHA・EPAを体に届けることができます。

 

DHA・EPA、ナットウキナーゼまで配合されている時点で
素晴らしいサプリなんですが、このクリルオイルも配合
されているのは、本当にスゴイって思いましたね。

 

他にも、ビタミン類なども贅沢に入っていて、きなりは、
ほかの類似サプリとは一線を画す商品だなって感じました。

 

 

きなりを飲みました

 

きなりの袋の中身になります。

 

きなり レビュー 画像

 

オレンジ色の粒がいっぱいはいってます。

 

臭ってみると、ちょっと磯っぽい?感じの香りがありますが、
気になるレベルの臭いじゃありません

 

こちらが、きなりの粒です。

 

きなり レビュー 画像

 

直径12mmくらいの大きさの粒。普通のサイズになると思います。

 

1日あたり4粒を目安に水や白湯で飲みます。

 

医薬品じゃないので、飲む時間帯とかは特に指定は
ありませんが、食前か食後が良いみたいですね。

 

実際飲んでみると、味や臭いは全くありませんでした。

 

ツルツルのソフトカプセルなので、水でスルッと飲めました。

 

DHA・EPA高配合のサプリなのに、臭いやクセが
ないのは非常にありがたいポイントですよね。

 

オレンジの成分や、独自のコーティングで、
臭いやクセを完全にブロックしているのだそうです。

 

 

きなりの効果は?

きなり 画像

 

きなりを飲んで、2週間くらい経ちます。
現時点での体の変化についてご報告します。

 

 

高血圧、血中のコレステロール・中性脂肪値

きなり レビュー 画像

 

計っていませんし、変化は正直分かりません。
次の健康診断の結果が楽しみです。

 

 

新陳代謝

きなり 画像

 

きなりが届いて、初日に4粒飲みましたが、その翌朝から代謝が
上がったのか、体がポカポカして、汗がよく出る、体を動かし
やすいなど、明らかにいつもとは違うって感じました。

 

即効性があるサプリなんじゃないかと思います。

 

血液サラサラ効果があるってことですが、
血液の巡りが良くなったのを感じました。

 

また、家事や仕事をしても、以前より疲れなくなったと思います。

 

 

健康面

きなり レビュー 画像

 

Aでも報告しましたが、代謝がアップしたからか、
免疫力がアップしたのか、以前より元気になりました。

 

前は、月に1〜2回は体調を崩していましたが、
ここ2週間は、ずっと体調が良いです。

 

風邪もひかず、悩みの鼻炎も和らいでいる気がします。
抗菌作用や免疫力アップの効果が出ているんじゃないかと思います。

 

 

きなりを飲んで副作用はあるのか?

きなり レビュー 画像

 

きなりは、健康食品なので、医薬品の様な副作用は心配ないでしょう。

 

しかし、目安量を守らず過剰に飲んだりすると、思わぬ
トラブルが起こる恐れもあるのでご注意下さい。

 

私は、毎日4粒づつを続けていますが、腹痛など副作用もありません。

 

 

最後に

きなり レビュー 画像

 

きなりを飲んで2週間くらいしか経ちませんが、
効果を実感できて良かったです。

 

特に、飲み始めて2日間くらいは、体の
代謝がアップしたのをすごく感じられました。

 

肝心の、血中コレステロールや中性脂肪、血圧については、
計ってないので分かりませんが、次の健康診断までには改善
されるのではないか?と期待のできる商品だと思っています。

 

また、DHA・EPAサプリ特有の魚臭さとかクセが
全然なく、飲みやすいサプリだったので良かったです。

 

 きなり 画像

 

私の様に、高血圧や血液の数値でお悩みの方には
是非試す価値のあるサプリメントだと思いますよ。

 

今なら初回67%オフと、非常にお安く購入できますし、
返金保証もついているので、安心して始められますよ。

 

ご興味のある方は、こちらの通販公式サイトをご覧ください。

 

 

きなり

 


血管の老化を防ぐ方法とは?

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

血管の老化を防ぐ方法について、近年ではよく
メディアで見かけることが多いですが、
血管の若さって一体何なのでしょうか?

 

血管についてや、血管の老化を防ぐ方法について
調べました。

 

 

血管の若さとは何を基準にしてる?

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐ食品、サプリが販売されていて
気になっている方は多いと思いますが、
血管の若さは何を基準にして若いと言われているのでしょう。

 

はっきり言ってしまえば、若い血管は弾力があり、
柔らかくしなやかです。

 

老化によってちょっと年齢が上の方の血管は、
硬くなって弾力もなく、ちょっと押しただけでヒビが入り、
割れやすいというような感じです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

弾力がある若い血管は、油汚れが付着しても
すぐに落ちて、体全体に健康な血を運べます。

 

私たちの血液は、生きてゆくうえで必要不可欠な
酸素や栄養などを運搬しており、その道路の役割をしている
血管が汚く老化していると健康をキープすることは出来ません。

 

 

血管の老化を防ぐ方法(食事編)

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぎたいならば、最初に考えないといけないのは
毎日の食事についてです。

 

とりあえず控えた方が良いものは、油、お肉の脂身
取ってもしまった方が良いです。生クリームなどの脂肪
そんなに良いものではないです。

 

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でも、私たちの体には油もちょっとは必要なので、
全てをなくしましょうというわけではないです。

 

しかし、最近の人は昔の人と比べて油脂を摂取しすぎなので
ちょっとぐらいは控えて自分の健康をキープして欲しいです。

 

野菜中心の食事にしましょうと言いますが、
野菜の価格が最近高騰していますので、食事で食べる順を考え、
食事をする際は野菜から先に食べるようにしましょう。

 

野菜が高すぎてあまり買えない時は、野菜ジュースを飲んでから
食事をするようにしたら良いですね。

 

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先に野菜を摂取すると、そのあとに食べるお肉や
炭水化物などを必要以上に吸収しないようにしてくれます。

 

 

運動と禁煙で血管の老化を防ぐ

 


血管の老化を防ぐには、タバコを吸う方は
出来れば禁煙すると迅速に効果が出ます。

 

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タバコは、いろいろな病気の元になりますので
自分の血管のために禁煙したり、電子タバコにすると良いです。

 

若い血管でいるためには、運動はとても効果的です。
運動を続けている人は、年を重ねていてもずっと見た目が若く
骨年齢も血管年齢も若い人が多いです。

 

ハードな運動はしなくて良いので、毎日ちょっとずつ
ストレッチや筋トレをすると、筋肉で出来ている血管も
運動することで鍛えられるんです。

 

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全然運動しない人は、筋肉がなくなってしまうので
硬くて脆い血管になってしまいます
ので気を付けましょう。

 

血管の老化を防ぐストレッチなどは、
動画サイトなどでも紹介されていますのでチェックしてみると
良いですね。

 

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血管の老化を防ぐ物質とは?

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

血管の老化を防ぐには、食べた方が良い食べ物
あるんです

 

どんなものを食べたら良いのか、食べる時に
気を付けたら良いことを調べました。

 

 

血管の老化を防ぐ物質

 

血管の老化を防ぐには、DHA、EPAが良いと言われています。

 

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この2つは、魚の脂に入っているドコサヘキサエン酸、
エイコサペンタエン酸の略称
であり、サラサラ血にする成分や
血管の老化を防ぐ食品と言われています。

 

なぜDHAとEPAがサラサラ血にすると言われるんでしょう?
実はその理由はわかりやすいのですが、魚はどんなに冷えても
刺身でも、魚の脂が凝固することはないですよね?

 

低体温になっても脂が固まらないという点がポイントです!

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

しかし、肉の脂は牛肉は人間の体温で溶けることはなく、
その結果こびりついてしまったり、小腸などにべったりと
付着してしまうことがあるんです。

 

魚の脂に含まれるDHA、EPAを食べていると、
以前から付着している脂まで取り除いてくれるので、
動脈硬化や脂の摂り過ぎの方にとても良いんですね。

 

日本人は、本来肉の脂が得意ではないんです。
健康や体調を整えるために魚中心の食生活にしたり、
肉を食べる際には脂身を取り除くようにした方が良いです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

肉が悪いということではないです。筋肉が血管を作るので
魚や肉は不可欠です。

 

 

ナットウキナーゼとペプチドはなぜ血管に良いの?

 

納豆に入っているナットウキナーゼは、結構前から
血液を綺麗にキープすると言われているんです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

本当にその通りですが、ナットウキナーゼを食べる際には
その効果をキープするために考えることが必要なんですよ。

 

納豆を食べる際は、火を通したりせずそのまま食べます。
血管を健康にしたいのならば、そのまま食べるのが良いのですが、
納豆に入っているナットウキナーゼは、熱にとても弱いからです。

 

ナットウキナーゼは胃酸にも弱いと言われており、
食事の際には始めにちがうおかずなどをちょっと食べて
胃の中に何か入れてから納豆を食べると、成分が胃酸で
壊されることを予防することが出来ます。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ペプチドは、手早く説明するとアミノ酸、たんぱく質です。
たんぱく質は、小さなアミノ酸の塊で出来ていますので、
質が良いペプチドを摂取するのは、血管にとても良いです。

 

血管は筋肉で出来ていますので、ペプチド、アミノ酸の
ということなんです。

 

質が良いたんぱく質を摂取すると良いので、
大豆などの加工食品をすすんで食べるようにすると良いです。

 

大豆をそのまま食べるのは吸収率が悪く、大豆本来の質が良い
アミノ酸を吸収することなく排出してしまうことになります。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

大豆食品の中でも、豆乳や豆腐は体に吸収されやすく
ペプチドを摂取するために、豆乳を飲むのを習慣にすると
良い
かもしれないです。

 

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血管の老化を防ぐには野菜が良い?

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血管の老化を防ぐには効果がある食品は様々ありますが、
なかでも野菜が良いそうですよ。

 

その野菜の中でも玉ねぎが特に良く、
血管の老化を防ぐのに効果がある食べ方
ご紹介しますね。

 

 

玉ねぎは洗わずに使用すると血管に良い!

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

複数の健康テレビなどで、玉ねぎは体に良いと
言われていますが、血管にも良い
んです。

 

玉ねぎに入っている目に刺激的な硫化アリル
空気中の酸素と結合してトリスルフィドという成分になりますが、
これが血管にとても良いんです。

 

玉ねぎは、大人ならば1日に2つ食べると健康に良いそうなので、
出来れば毎日それを続けると良いですね。

 

血管に良いと言われている玉ねぎは、
どんな食べ方だとさらに効果的なのでしょう?

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

玉ねぎに入っている成分は、辛い物なので
水で洗う人も多いでしょうが、洗い流してしまったら
大事な栄養成分も流れてしまうのでもったい
ないです。

 

辛い成分ではありますが、これが体に良いので
玉ねぎは洗うことなくそのまま料理に使いましょう。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

生でサラダなどにして食べたい方は、薄くスライスして
水にさらすことなく空気中に1時間ほど置いておくだけで
辛みが抜けていきますよ。

 

加熱調理する時は、包丁で切ってからすぐ加熱するより、
そのままちょっと置いてから加熱した方が
更に血管に効果的です。

 

玉ねぎを洗って使うことが多かったですが、
健康のことを考えて、スライスしてからは洗わないように
している人が増えていますよ。

 

 

血管の老化を防ぐ野菜とは

 

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血管の老化を防ぐには、野菜の中では玉ねぎが大人気ですが、
その他には食物繊維がたっぷり入っている野菜が良いです。

 

食物繊維をたくさん摂取すると、食事の中に入っている
油脂や糖分などの吸収するのを予防する作用があります。

 

これにより、食事の度にコレステロールを予防したり、
脂が血管に付着するのを予防する作用があります。

 

野菜と同様に食物繊維がたっぷりのきのこ類
血管に良いです。きのこはオールシーズン価格の変動が少なく、
購入しやすいので、毎日のメニューに加えると良いですね。

 

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野菜のみだと、今付着している血管内の脂を除去する、
というよりかは防ぐことになりますので、血管の老化を防ぐには、
食生活と運動も大事
です。

 

運動すると、血管の筋肉が鍛えられますので、
食生活も気を付けながら、ちょっとずつ運動や筋トレを
行うようにしましょう。

 

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野菜も大事ですが、ちょっとだけでも歩くようにしたり、
数分の運動も血管のためには大事です。

 

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血管の老化を防ぐ食べ物や飲み物とは?

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血管の老化を防ぐのに、効果的な食べ物や飲み物
多数あります。

 

メディアでもご紹介されている人気の飲み物や
血管専用のドリンクなどを紹介しますね。

 

 

血管の老化を防ぐのに良い食べ物

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐのに良い食べ物は、魚や野菜、大豆製品などが
挙げられることが多いですが、大事なことは、
様々な食材をバランス良く食べることです。

 

いろいろ食べ物はありますが、血管の老化を防ぐのに良いのは、
食事の最初に温かいお茶を飲んだり、スープを食べることです。

 

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食事の最初に温かい飲み物を胃に入れることで、
その後に入ってくる食品の栄養を体に取り込みやすく
なるそうなんです。

 

食事の始めの方に食べて欲しいのが、野菜や海藻類です。

 

海藻は食物繊維やビタミンがたっぷり入っているので
血管にはもちろん良く、生活習慣病を防ぐことも出来ます。

 

逆にあまり良くない食べ物は、であり、脂っこい食事ばかりだと
摂取しすぎた脂は血管内に付着していた血液の通りを妨げるので
とても怖いことです。

 

全部の脂を除去するのではなく、特に良くないものが肉の脂、
バター、マーガリン、生クリーム
といった洋菓子や菓子パンに
入っている脂が良くなくて、血管にこびりつきやすいんです。

 

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メディアで話題になった氷酢玉ねぎ

 

メディアで血管の老化を防ぐ飲み物を紹介していました。
名前は、氷酢玉ねぎですが、作り方も簡単なんです。

 

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材料は、玉ねぎ2つ、酢150ml、ハチミツ100ml、食塩ひとつまみ。
腎臓などの病気で減塩しなくてはいけない方は食塩は避けましょう。

 

これらをミキサーでドロドロにして、それを製氷機に入れて
冷凍庫で固めるんです。

 

固まった氷酢玉ねぎをスープやみそ汁に入れて、
毎日3個ほどを食べると良い
んです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

製氷機の大きさによって若干違ってきますが、
2〜3個が目安ですね。

 

使用する酢は、穀物酢、黒酢などの自分の好きなもので良いです。

 

たくさん作った氷酢玉ねぎは、冷凍庫で長く保存出来るので
レシピもアレンジしやすいですよ。

 

トマトジュースに氷酢玉ねぎを入れるだけで
スープのように変化するのでとても助かります。

 

これ以外にもレンジで簡単に出来てしまうレモン酢、
トマト酢
もとても人気があり、家で簡単に出来る飲み物が
話題になっています。

 

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血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

レモン酢は、トマト酢とは違い、氷砂糖を入れますが、
レモンと氷砂糖と酢を1対1対2の割合で入れます。

 

レモン酢もトマト酢もカットしてレンジで加熱するだけなので
簡単ですし健康レシピなので、試している人がたくさんいますよ。

 

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血管の老化を防ぐ食材とは?

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血管の老化を防ぐのにベストな食材は、
魚、酢、玉ねぎなどいろいろあります。

 

それ以外にもどのような食材があるのか、
どんな料理で食べたら良いのか、食べやすいのか
調べてみました。

 

 

血管の老化を防ぐのにベストな食材とレシピ

 

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血管の老化を防ぐのに一番効果的だと言われているのは、
魚であり、その中でもアジ、イワシ、サバといった青魚
血管に良いとされる不飽和脂肪酸がたっぷり入っているんです。

 

せっかく魚を食べるとしても、天ぷらやフライといった
揚げ物にしてしまうと、おいしいのですが、脂っぽいので
一番良いのはお刺身ですね。

 

お刺身ならば、魚の脂をそのまま食べられて、
加熱していないのでお腹にも良いんです。

 

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しかし、青魚の生はどうしても食べられないという方は、
刺身を酢の物にしたり、表面だけを焼いてたたきにするのも
良いですよ。

 

塩焼き、煮魚でも良いのですが、濃い味付けにならないように
素材の味で食べると良い
ですね。

 

人気レシピは、魚の場合揚げ物がどうしても多いですが、
冬は一番魚が美味しい季節ですので、ショウガなどを入れて
薄味で煮魚にすると楽しめます。

 

血管の老化を防ぐのに玉ねぎも効果があるので、
毎日の食生活に使うと良いですよ。

 

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多数ある食材の中でも玉ねぎは使いやすいので、
スープに使ったり、みそ汁にしたり、家族の健康キープのために
使っていきたいですね。

 

 

血管の老化を防ぐのにサラダにくるみを使う

 

くるみとシナモンは、血管の健康にとても良いので
すすんで使うと良いです。

 

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くるみは、食品の中でも和食でも洋食でもどちらでも使えて
買い置きしておくと良い食材です。

 

サラダ、おひたし、野菜の胡麻和えといった副菜に
好相性なので、くるみをぱらっと振りかけるだけで
さらに美味しくなりますね。

 

それから、腹持ちが良いので、空腹感もなくなり、
美容面でも良い食品
なので、ダイエットにも向いているんですよ。

 

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シナモンは、そのまま食べるのは難しい食材ですが、
きなこもちのきなこにシナモンをミックスすると美味しいんです。

 

以前から体に良いというのを知っており、
シナモンの粉をたくさん買い置きして、きなこもちに入れて
食べている人も結構いるんですって。

 

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コーヒーや紅茶に入れても香りが良くなるので、
シナモンが苦手でなければ、ティータイム時に入れるのも
良いですね。

 

ヨーグルトにシナモンをかける方もいるそうですが、
これのみだと香りが強すぎることもあるので、
ハチミツもかけると美味しくなるそうです。

 

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血管の老化を防ぐ運動とは?

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血管の老化を防ぐには、食生活が大事とのことですが、
それよりも運動をした方が効果的だと言われているんです。

 

テレビで流行している血管の老化を防ぐ体操や
ストレッチなどをご紹介しますね。

 

 

食生活も大切だが血管には運動が一番良い!

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管が老化するとアンチエイジングしても無意味
と言われているくらい日本人は血管年齢が気になります。

 

血管が健康でないと、脳卒中、動脈硬化、心筋梗塞といった
病気の原因に繋がってしまうので納得です。

 

血管の老化を防ぐには、運動が一番大事とされている理由は
血管は筋肉で出来ているからです。

 

筋肉は、毎日動かさないと少なくなって弱くなり、
寝たきりの人と同様に全く動けなくなります。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

全く動けなくなる前に、毎日ちょっとずつでも
立って足を使って運動するのがとても大事なことです。

 

血管のためにはどんなことをすれば良いの?
悩んでしまうこともいると思いますが、難しくありません。
簡単なところで、毎日10分ほどのウォーキングがあります。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ジョギングしようかなという人もいますが、
全然運動をしていなかった人で血管に血栓があるかもしれない人が
急に激しい運動をすることで血栓が剥がれて怖いことになるので
ゆっくりした方が良いですね。

 

座っている時間と病気になる率はどうも比例するらしく、
運動を行わずに座っていたリ寝ている時間が長い人は
病気になりやすい
とのことです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

こんなことにならないためには、まずは座っているところを
立ち上がって、足踏み運動でも良いので行いましょう。

 

 

体操やストレッチが血管に良い!

 

筋肉で血管は出来ているので、運動すると良いのですが、
ランニングや激しいエアロビはする必要はなく、
全身の筋肉を動かすというところがポイントになります。

 

体操も最近のテレビ体操は、座ってでも行えるように
工夫して紹介されているので毎日続けると良いですね。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

テレビ体操ではストレッチも紹介されており、
ゆっくりとそのストレッチを行うのも良いでしょう。

 

ストレッチは、無理せず筋肉が伸びて、気持ち良いと感じた時に
やめるのがちょうど良い
ので、筋肉が痛く感じるまで
無理して行うと筋を傷めてしまいますよ。

 

ストレッチのDVD付き本や体操の本などもたくさん売っていて
人気があるようです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

簡単すぎると運動は飽きて続かなくなるので、
音楽に合わせて行う体操も良いですよ。

 

ジムなどに通う方もいるようですが、
自宅でネット動画を見ながらでも行えます。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐエアロビやダンスなどをチェックすると
良い感じのものが出て来ますよ。

 

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血管の老化を防ぐお風呂の入り方とは?

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血管の老化を防ぐには、家でお風呂に入る際に
少しだけ工夫すると良い
そうですよ。

 

どんな風にお風呂に入ったら良いのでしょう?

 

 

お風呂の入り方で血管の老化を防ぐ

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管が硬くなってしまっても、お風呂の入り方によって
前のように柔らかくすることが出来ます。

 

血管の老化を防ぐには、和温療法という入り方が
血管には良いんです。

 

和温療法とは、60℃程の低温サウナに10〜15分程入る
という方法のことです。

 

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この方法を行うと、NOという血管の中に必ずある物質が
血管を広げて血の流れを良くするという嬉しい効果を
発揮してくれるんです。

 

人の体は、自然治癒力があるということです。
素晴らしいことですね。

 

NOは、体の奥の体温を上げてあるのが重要です。
実際、脂がこびりついている血管に困っている方に
60℃のサウナに15分入ってもらったら、血管が柔らかくなりました。

 

これをもし家でやるとしたら、サウナがある人は少ないので
41℃くらいのちょっと熱めのお風呂に10分入ることで
同様にNOの活動を活発にすることが出来るそうです。

 

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しかし、普段よりもかなり高温のお風呂に入るので
お年寄りの方などは医師などに相談してから試しましょう。

 

寒い季節には、脱衣場とお風呂のお湯の温度に差があり過ぎると
お風呂で倒れるお年寄りが多くなるで、
かけ湯などをしてしっかり慣れてからお風呂に入りましょうね。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ニュースであまり放送されませんが、お年寄りが亡くなる原因が
冬のお風呂場が多い
ので、油断せずに寒い日は気を付けましょう!

 

 

長時間の入浴も良くない

 

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血管の老化を防ぐために、ちょっと熱いお風呂に
1時間も入ったからといって急激な変化はないです。

 

低温サウナでも15分、家でも10分程で良いので
もっと効果があるからといって疲労するまで長く入ることは
しなくて良いです。

 

張り切り過ぎると家族などに迷惑をかけてしまいますので
適当な時間でやめるのが良いですよ。

 

気持ち良く汗をかいたなと感じるくらいがちょうどよく、
決められた時間通りにスパッと切り上げましょう。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

そして、お風呂から上がっても大事なことがあり、
たくさん汗をかきますのでドロドロ血になっており、
お風呂に入る前と後に水分を補いましょう。

 

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水分不足になると血の流れも悪くなるので、
お風呂に入る前、朝の目覚め、食間などに
積極的に水分補給するようにしましょうね。

 

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血管の老化を防ぐサプリとは?

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血管の老化を防ぐのを助けるサプリは、
たくさん種類が売っておりどれが良いのか迷います。

 

それぞれの特徴やなぜ理由なのか調べてみました。

 

 

乳酸菌サプリのしなやかケア

 

カルピスが販売しているしなかやケアは、
血管専用サプリで血管の老化を防ぐのが目的です。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

他メーカーと異なる点は、カルピスの乳酸から見つけた
独自の年齢ペプチドというアミノ酸の一つを主な原料に
使っている点
です。

 

乳酸菌には、血管を強くしたり、血液トラブルなどを予防する
健康な状態を維持する作用があるとのことです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぎたい、脂で血の流れが良くない
という方にぴったりです。

 

乳酸菌なので、乳アレルギーがある方は、
飲むことは出来ないのですが、カルピスは誰でも知っている
ブランド名なので安心出来て人気が出ているようです。

 

乳酸菌を定期的に腸に届け、体内から老廃物を出しやすくし
アンチエイジングにも効果があるサプリ
です。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管のためのサプリが欲しい方で、新しく始める方は
前から知っているカルピスという名前に惹かれて、
しなやかケアを選ぶ方が多いみたいです。

 

 

ずっと血管の老化を防ぎたいならば「きなり」

 

きなりは、血管専用サプリで、多数あるサプリでも
血管の健康をしっかりと考えられて作られています。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐには、食品で言えば魚の脂のDHA、EPAが
効果的
ですが、これらも入っていますが、今までの魚の脂と
全く異なる良いものを入れています。

 

魚の脂は動脈硬化に効果があるのですが、オキアミから採取出来る
クリルオイルというオイルをきなりは使用しており、
特に質が良いDHAとEPAが入っているんですよ。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

美容成分にも良いアスタキサンチンも入っており、
アンチエイジングしたい方にもぴったりです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

このサプリの素敵なところは、質が良いオイルを使用していて
そのオイルの酸化を防ぐように、ビタミンEを加えている点が
嬉しいんですよ。

 

確かにサプリを摂取する方の血管の老化を防ぐために、
原料や製法にもこだわっています。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

そして、きなりは初めて申し込む方に対して返金保証を
15日間も用意しているので、心配なく頼めて、商品にも
自信があるということがわかりますよね。

 

血管専用のサプリは複数の種類があるのですが、
中でもきなりは成分も効能もずば抜けて優れています。

 

お手頃価格で始めやすいので、良いものが欲しいという方に
おすすめしたいサプリです。

 

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血管の老化を防ぐジュースについて

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血管の老化を防ぐ効果を期待していろいろなジュース
販売されたり、自分で作っている人が多くいます。

 

どのようなジュースが血管にはベストなんでしょう?

 

 

血管に良いLIONのトマト酢生活

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

LIONが出しているトマト酢生活というジュースがありますが、
トマトを原料にして作られた酢がとても体に良いです。

 

血中のコレステロールを正常にキープする特定保健用食品に
定められているので、心配なく飲むことも出来て、
その効果も期待することが出来ます。

 

血管が脆い人は、強い圧力が掛かると心臓が血液を押し出し
だいたいの方が高血圧であり、いつも心臓に負担がかかっている、
という状態です。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

LIONのトマト酢生活は、血管やいろいろな原因で高血圧の方、
血管の疾病にお悩みの方にぴったりで、1、2週間程飲むと
血圧に良い変化があったそうですよ。

 

1日分がパックになっており、作らなくて良いので
長期の賞味期限になっており、買い置きも出来ます。

 

 

自分で作る酢のドリンク

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐために、近年トマトやレモン、酢を使い
ドリンクを飲む人が増えていますよ。

 

血管ドリンクの特徴は、美容ブームで流行ったスムージーとは
異なり、酢を入れたり、ショウガなどを使用して体内から
温めたり、血の流れを良くするような食材ばかり使うところ
です。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

 

血管専用ドリンクは、多くの方が酢を使用しており、
黒酢を好んで使う方も多く、こだわりの酢をお取り寄せする方も
いるんですよ。

 

ちょっと水分を補う時に、レモン、黒酢、ハチミツで割って
飲む人がたくさんいて、作り置きレシピをネットに載せる方も
たくさんいます。

 

自分で作る方も多いですが、野菜も高騰していますし、
時間がなくて作れない方は、購入すると良いですね。

 

野菜ジュースを購入する人もたくさんいますが、
野菜ジュースは体には良いですが、思っているよりも
砂糖がたくさん入っているのですすめられません。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

出来れば、無塩のトマトジュースを食事の前に
一杯飲んでから食事を始めるのが良い
ですよ。

 

野菜は吸収されにくいものですので、食事の前の
お腹が空いた時に摂取するとしっかり吸収してくれます。

 

無塩トマトジュースは、スーパーやコンビニなどで
販売していますので、買いやすいです。
食物繊維を補って、腸をコントロールすることが出来ますね。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

市販の青汁も良いとは思いますが、乳酸菌が入っていないものは
吸収率が良くなく、ほとんど外に排出されてしまいますので、
青汁を買おうと思ったら乳酸菌配合のものを選びましょう。

 

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ためしてガッテンでの血管の老化を防ぐ方法

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

ためしてガッテンでも何回も取り上げられた
血管の老化を防ぐ方法は現在も人気があります。

 

現在流行っているのは、ゾンビ体操ですが、
どんなものなのか調べてみました。

 

 

血管の老化を防ぐゾンビ体操

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ためしてガッテンやサタデープラスなどで話題になった
血管の老化を防ぐ体操がゾンビ体操です。

 

名前が結構衝撃的ですが、たくさんテレビで紹介されており
健康が気になる方はご存知でしょう。

 

血管の老化を防ぐ体操のゾンビ体操とは、ネーミング通り
ゾンビのように手に力を入れずにブラブラする運動
このように名付けられたそうです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ネット動画でも流れていますが、体操を作った
池谷先生が踊っている動画もあるんです。

 

とても簡単で立ち上がった状態で手足をブラブラ揺らすだけで
自宅でもどんな時でも簡単にすることが出来ます
よ。

 

暑いから、寒いから、雨が降っているし、外に出たくない、
といったようにいろいろな理由を作って運動しない方のために
簡単に出来る運動を考案して作ったそうなんです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

ゾンビ体操の動画などを見ると、ふざけているの?と
思ったりもしてしまいますが、毎日続けることで
血管の老化を防ぐことが出来るので良い
ですね。

 

 

サタデープラスで紹介された体操の仕方

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

血管の老化を防ぐ体操のゾンビ体操の仕方は
立ち上がり、体全体の力を抜くことから始まります。

 

ポイントは、リラックスした状態で立つことです。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

そして姿勢を正しくして、猫背にならないようにし、
その場所で足踏みを繰り返しましょう。

 

足踏みをしながら、体の動きに合わせて
手も自然にブラブラと、ちょっと大げさに動かしましょう。

 

そうですね、子供がいやだいやだと手を振っている感じ、
とでも言いますでしょうか…

 

時間は、1日たった1分で良いので
毎日忘れずに続けたいですね。

 

一人だと忘れることがありますので、家族や友人、
近所の方と一緒にやるようにしたら、続くのではないでしょうか?

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

簡単な体操でも一人でやり始めると途中で挫折しやすく
家族や知り合いを巻き込んでしまうと続きますよ。

 

健康に良いことなので、みんなで健康になれたら良いですよね。

 

血管の老化を防ぐサプリ コラム 画像

 

テレビでは、特製ドリンクも紹介されており、
リンゴ、人参、レモン、しょうが、氷をミキサーで混ぜた
血管専用のドリンク
継続した方が良いですよと言っていましたよ。